Produkt zum Begriff Panik:
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Achtsamkeit statt Angst und Panik Buch 1 St
»Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel.« Christian Bischoff, Bestsellerautor und MentaltrainerWer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu gut: Jahrelang kämpfte er selbst gegen Herzrasen, Atemnot und Schlaflosigkeit. Bis er erkannte: Die Angst ignorieren, lässt sie nicht verschwinden. Sie dagegen liebevoll annehmen, ist der erste Schritt zur Heilung. Aus seinem erfolgreichen Weg hat Peter ein hochwirksames Anti-Angst-Achtsamkeitsprogramm entwickelt: Er zeigt, wie uns gezielte Meditationen und Atemtechniken sicher durch die Angst tragen, wie wir uns tief entspannen und innere Ruhe finden. Wir kommen friedvoll im gegenwärtigen Moment an und können unsere Ängste endgültig verwandeln: in eine wertvolle Ressource für Selbstvertrauen, Wachstum und Heilung.
Preis: 18.50 € | Versand*: 3.95 € -
noms+ Wohlfühlsnacks für Hunde bei Stress, Angst, Unruhe & Hyperaktivität 125 g
Natürliche Beruhigung für Hunde bei Stress, Angst und Hyperaktivität. Stress, Angst, Aggression und Hyperaktivität sind häufige Symptome eines gestörten Wohlbefindens bei Hunden.Unsere innovativen Wohlfühlsnacks wurden entwickelt, um dieNerven deines Hundes zu entspannen, ohne müde zu machen. Sie vereinen die bewährte Kräuter-Rezeptur unseres Wohlfühlmixes, die bereits Hunderten gestressten und traumatisierten Hunden geholfen hat, in leckeren Soft-Snacks. Mit einer Basis aus nahrhaften regionalen Superfoods wie kaliumreicher Kartoffel und präbiotischen Karotten unterstützen unsere Snacks nicht nur das Nervensystem, sondern auch die Magen-Darm-Trakt und somit das gesamte Wohlbefinden deines Hundes. Wie immer sind auch unsere Wohlfühl-Kräuter-Snacks zu PETA zertifiziert 100% frei von tierischen Bestandteilen, Zucker oder Getreide. Der Beutel besteht aus Papier und einer Beschichtung aus nachwachsenden Rohstoffen, sodass du ihn sogar im eigenen Kompost entsorgen kannst. Gefällt deinem Hund und der Umwelt! Unvergleichlich nachhaltig & tierlieb, unbeschreiblich lecker und randvoll mit wertvollen Kräutern - überzeug dich jetzt von der nachhaltigen Revolution im Snackregal!Geeignet zur Steigerung des Wohlbefindens von Hunden: ✔ als Trainingsunterstützung✔ inStresssituationen wie Silvester und Umzügen✔ nächtliche Unruhe und Schlafstörungen✔ Stress und Angststörungen✔ Geräuschempfindlichkeit und Schreckhaftigkeit✔ Unruhe, Nervosität und Hyperaktivität✔ Aggression oder Angstaggression✔ Trennungsängsten und Eifersucht✔ Trauer Unser Nahrungsergänzungsmittel für Hunde besteht aus einerKombination natürlicher Kräuter und wertvollen Mineralien und Aminosäuren wie Baldrian, Passionsblume, Magnesium und L-Tryptophan sowie einer hypoallergenen Snackbasis aus regionalen Superfoods wie Kartoffel,Erbse und Möhre, wodurch sie nicht nur beispiellos nachhaltig und tierlieb, sondern auch die ideale Wahl für Hunde mit sensibler Verdauung, Allergien und Unverträglichkeiten sind.
Preis: 14.99 € | Versand*: 6.90 € -
Alphazoo Panik-Stop Bachblüten, Globuli für Hunde und Katzen 15 g
ALPHAZOO PANIK-STOP GLOBULI - NATÜRLICHE UNTERSTÜTZUNG FÜR DEIN HAUSTIER Für Deinen vierbeinigen Freund nur das Beste - das sind die ALPHAZOO Panik-Stop Globuli. Inspiriert von klassischen Bachblüten nach der traditionellen Herstellungsweise nach Dr. Bach, bieten sie eine natürliche und nachhaltige Unterstützung. VITAL-GLOBULI FÜR DEIN HAUSTIER Unsere Globuli sind mehr als nur kleine Kügelchen. Sie sind eine pflanzliche Unterstützung, inspiriert durch die Wirklehre von Bachblüten, die seit langer Zeit geschätzt wird. AUSGEWÄHLTE BACHBLÜTENESSENZEN Die Globuli enthalten ausgewählte Bachblütenessenzen wie Star of Bethlehem, Rock Rose, Impatiens, Cherry Plum und Clematis. Sie werden liebevoll aus den Blüten von wild wachsenden Bäumen und Sträuchern gewonnen. FÜR DIE BESONDEREN EREIGNISSE IN DEINEM HAUSTIERHAUSHALT Die ALPHAZOO Panik-Stop Globuli sind eine praktische Unterstützung für Dein Haustier. Ob bei spontanen Alltagssituationen oder überraschenden Notfall Ereignissen - sie sind immer zur Hand, wenn Dein Tier sie braucht. VERPACKT IN BRAUNGLASFLASCHEN Wir verpacken die Globuli in Braunglasflaschen, die das Produkt vor Licht schützen und so ihre Qualität bewahren. Zudem sind sie recycelbar und tragen so zu einem nachhaltigen Umgang mit Ressourcen bei. Mit den ALPHAZOO Panik-Stop Globuli sorgst Du dafür, dass sich Dein Haustier rundum wohlfühlt. Sie sind die natürliche Unterstützung, die Deinem Vierbeiner hilft, jeden Tag in vollen Zügen zu genießen.
Preis: 12.95 € | Versand*: 7.95 € -
noms+ Wohlfühltabs für Hunde bei Stress, Angst, Unruhe und Hyperaktivität 110 g
Natürliche Beruhigung für Hunde und Katzen bei Stress, Angst und Hyperaktivität. Stress, Angst, Aggression und Hyperaktivität sind häufige Symptome eines gestörten Wohlbefindens bei Hunden. Dein Wohlfühlmix von Nomsplus entspanntund unterstützt dieNerven deines Hundes, ohne müde zu machen. Die pflanzliche Rezeptur stärkt die Ausgeglichenheit deines Lieblings langfristig und akut - für erholsame Nächte und stressfreie Tage.Geeignet zur Steigerung des Wohlbefindens von Hunden und Katzen: ✔ als Trainingsunterstützung✔ inStresssituationen wie Silvester und Umzügen✔ nächtliche Unruhe und Schlafstörungen✔ Stress und Angststörungen✔ Geräuschempfindlichkeit und Schreckhaftigkeit✔ Unruhe, Nervosität und Hyperaktivität✔ Aggression oder Angstaggression✔ Trennungsängsten und Eifersucht✔ Trauer Unser Nahrungsergänzungsmittel für Hunde und Katzenbesteht aus einerKombination natürlicher Zutaten wie Baldrian, Johanniskraut und Passionsblume mitwertvollen Vitaminen, Mineralien und Omega-Fettsäuren und Ashwagandha.
Preis: 29.90 € | Versand*: 6.90 €
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Was sind effektive Strategien, um mit Angst und Panik umzugehen?
1. Atemtechniken wie tiefe Bauchatmung können helfen, die Angst zu reduzieren. 2. Positive Selbstgespräche und das Bewusstsein für negative Gedankenmuster können die Panik mindern. 3. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga können langfristig dabei helfen, mit Angst umzugehen.
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Was verursacht Angst und Panik in Bezug auf meine eigene Wohnung?
Angst und Panik in Bezug auf die eigene Wohnung können durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Dazu gehören möglicherweise Einbrüche oder Überfälle in der Vergangenheit, das Gefühl der Unsicherheit in der Nachbarschaft, traumatische Erfahrungen oder auch psychische Erkrankungen wie eine Angststörung. Es ist wichtig, die Ursache zu identifizieren und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um mit diesen Ängsten umzugehen und sich sicherer zu fühlen.
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Was verursacht Panik beim Sportunterricht?
Panik beim Sportunterricht kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie zum Beispiel Leistungsdruck, Angst vor Verletzungen oder dem Vergleich mit anderen Schülern. Auch mangelndes Selbstvertrauen oder negative Erfahrungen in der Vergangenheit können zu Panik führen.
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Was verursacht Panik vor Mathe?
Die Panik vor Mathe kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Dazu gehören unter anderem ein schlechtes mathematisches Verständnis, negative Erfahrungen in der Vergangenheit, ein hoher Leistungsdruck oder auch eine generelle Angst vor dem Versagen. Diese Faktoren können dazu führen, dass Betroffene in Prüfungssituationen oder beim Lernen von mathematischen Inhalten eine starke Angst entwickeln.
Ähnliche Suchbegriffe für Panik:
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Dr. SAM RelaxPet Dog - Hochdosiertes Beruhigungspulver. Bei Stress und Angst Pulver 45 g
Dr. SAM RelaxPet Dog setzt auf die natürlichen Eigenschaften von Wirkstoffen, um Hunden dabei zu helfen, weniger anfällig für Stress zu sein und entspannter zu bleiben. Unsere von Tierärzten entwickelte Mischung wurde speziell zusammengestellt, um das seelische Wohlbefinden von Hunden zu fördern. Ein glückliches Haustier ist von zentraler Bedeutung für die Gesundheit und ein harmonisches Zusammenleben.
Preis: 20.95 € | Versand*: 4.95 € -
Dr. SAM RelaxPet Cat - hochdosiertes Beruhigungspulver. Bei Stress und Angst Pulver 45 g
RelaxPet Cat ist eine natürliche Kräutermischung, die für mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe bei deiner Katzen sorgt. Angst, Stress und Nervosität werden gelindert, sodass dein Haustier den Alltag entspannt genießen kann. Die Mischung kann auch zur Vorbereitung auf Stressituationen angewandt werden. (z.B. Silvester, Umzug, Reisen, etc.).
Preis: 20.95 € | Versand*: 4.95 € -
noms+ Wohlfühlmix für Hunde & Katzen bei Stress, Angst, Unruhe und Hyperaktivität Pulver 150 g
Natürliche Beruhigung für Hunde und Katzen bei Stress, Angst und Hyperaktivität. Stress, Angst, Aggression und Hyperaktivität sind häufige Symptome eines gestörten Wohlbefindens bei Hunden. Dein Wohlfühlmix von Nomsplus entspanntund unterstützt dieNerven deines Hundes, ohne müde zu machen. Die pflanzliche Rezeptur stärkt die Ausgeglichenheit deines Lieblings langfristig und akut - für erholsame Nächte und stressfreie Tage.Geeignet zur Steigerung des Wohlbefindens von Hunden und Katzen: ✔ als Trainingsunterstützung✔ inStresssituationen wie Silvester und Umzügen✔ nächtliche Unruhe und Schlafstörungen✔ Stress und Angststörungen✔ Geräuschempfindlichkeit und Schreckhaftigkeit✔ Unruhe, Nervosität und Hyperaktivität✔ Aggression oder Angstaggression✔ Trennungsängsten und Eifersucht✔ Trauer Unser Nahrungsergänzungsmittel für Hunde und Katzenbesteht aus einerKombination natürlicher Zutaten wieBaldrian,JohanniskrautundPassionsblumemitwertvollen Vitaminen, Mineralien und Omega-Fettsäuren undAshwagandha.
Preis: 29.90 € | Versand*: 6.90 € -
Selbstbestimmte Geburt ohne Angst Buch 1 St
So schön kann die Geburt sein. Ich bin schwanger! So freudig diese Erkenntnis auch ist, viele werdende Mütter erleben auch große Ängste und Unsicherheiten: Wird alles gutgehen? Ist mein Baby gesund? Sind meine Beschwerden normal? Wie soll ich die schmerzhafte Geburt überstehen? Johanna Vlk, seit 40 Jahren Hebamme, und Nina Jährling, promovierte Biologin, haben die FEARLESS-Methode entwickelt, ein Schritt-für-Schritt-Programm für Schwangere, um Ängste zu besiegen und sich optimal auf die Geburt vorzubereiten. Wirksame Atem- und Körperübungen, um Geburtsschmerzen zu lindern – auch der Partner wird einbezogen. Spannende wissenschaftliche Hintergründe zu Schwangerschaft und Geburt – einfach und verständlich erklärt. Antworten auf alle Fragen, die werdende Eltern sich stellen – mit Erfahrungsberichten von anderen Schwangeren und Müttern. Ihr persönlicher Geburtsvorbereitungskurs für eine selbstbestimmte und angstfreie Geburt
Preis: 22.70 € | Versand*: 3.95 €
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Was verursacht Panik vor Sirenen?
Die Panik vor Sirenen kann verschiedene Ursachen haben. Eine mögliche Ursache ist eine traumatische Erfahrung, bei der Sirenen mit einer bedrohlichen Situation in Verbindung gebracht werden. Eine andere Ursache kann eine allgemeine Angst vor lauten Geräuschen oder eine Überempfindlichkeit gegenüber bestimmten Frequenzen sein. Zudem kann die Panik vor Sirenen auch durch soziale Medien oder andere Informationsquellen verstärkt werden, die negative oder alarmierende Berichte über Sirenen verbreiten.
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Wie überstehe ich totale Panik?
Es gibt verschiedene Strategien, um mit totaler Panik umzugehen. Eine Möglichkeit ist es, bewusst tief ein- und auszuatmen, um den Körper zu beruhigen. Es kann auch helfen, sich auf positive Gedanken oder Erinnerungen zu konzentrieren. Wenn möglich, kann es hilfreich sein, sich an eine vertraute Person zu wenden und um Unterstützung zu bitten.
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Was ist Panik-Derealisation?
Panik-Derealisation ist ein Symptom, das bei einer Panikstörung auftreten kann. Dabei empfindet die betroffene Person eine Veränderung der Wahrnehmung ihrer Umgebung. Sie kann das Gefühl haben, dass die Umgebung unwirklich, fremd oder surreal wirkt. Dies kann zu einer verstärkten Angst und Unsicherheit führen.
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Was verursacht Panik vor dem Tauchen?
Die Panik vor dem Tauchen kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie zum Beispiel die Angst vor dem Ertrinken, die Enge des Tauchanzugs, die Dunkelheit oder die Unbekanntheit der Unterwasserwelt. Auch traumatische Erfahrungen oder mangelnde Erfahrung im Tauchen können zu Panik führen.
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